終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北2日電)一名男子日前運動到一半突然昏倒送醫,竟是心肌梗塞。詢問病史發現,他過去激烈運動時曾左手痠痛,但不以為意,沒想到是心血管疾病徵兆。

中華民國心臟基金會與中華民國心臟學會今天下午舉辦啟動健康心力量園遊會,呼籲民眾多運動、健康飲食,遠離三高和心血管疾病。

中華民國心臟基金會副執行長蔡佳醍下午受訪表示,現代人因工作壓力大、生活緊張,飲食高油高糖太精緻,容易有糖尿病、高血壓等慢性病,也是心血管疾病的高危險群。

蔡佳醍表示,民眾比較清楚的心血管疾病包含冠心病、心肌梗塞等,這類疾病是心血管慢慢阻塞,突然發作就可能猝死。雖然平常可能有徵兆,但民眾也可能輕忽,往往直到發病才知道事情嚴重。

他曾收治一名患者,劇烈運動到一半時突然昏倒,送來醫院發現是心肌梗塞,可是發病前沒有喘也沒有胸痛,往前詢問病史才知道,患者過去運動時曾左下顎、左手痠痛,但以為是運動傷害不以為意。

蔡佳醍說,做強度高的運動、心情不好、有壓力時,覺得胸口悶悶、喘不過氣來,就是心血管疾病的重要徵兆,一定要盡快就醫釐清。如果是日常生活,如看電視時覺得胸悶,多半跟心臟無關,而可能是胃食道逆流、氣管問題。

有些心血管疾病症狀屬非典型,蔡佳醍說,運動到一半下顎疼痛、左手臂痠痛等,也要提高警覺,很多年輕人自恃年輕,不清楚身體狀況就進行高強度運動或競賽項目,可能將自己置於死地不自知。

中華民國心臟基金會執行長林俊立表示,控制血糖、血脂、血壓能維護血管強硬度,避免阻塞;平日飲食應以高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸和膽固醇的得舒飲食為方針,多吃全穀類、蔬果、選擇低脂乳、紅肉改白肉、吃堅果用好油,且應吃「食物」而非「食品」。

運動也可保護心血管,林俊立表示,規律適度運動除了有效控制三高外,也可強化心臟血管的硬度,甚至可降低心血管阻塞風險。1051002

(中央社里斯本25日綜合外電報導)葡萄牙「新聞報」今天報導,葡萄牙東南部1名男子因醫院誤診,坐輪椅43年後,才遇到神經學家做出正確診斷,讓他在50多歲時開始重新學習走路。

「新聞報」(Jornal de Noticias)報導,波瑞戈(Rufino Borrego)13歲時在里斯本經醫院診斷患有無法醫治的肌肉萎縮症。他在那之後便以輪椅代步40多年。

一直到2010年,神經學家發現,波瑞戈實際上罹患的是另一種肌肉衰弱的病症,肌無力。

法新社報導,住在東南部阿蘭德魯阿爾(Alandroal)的波瑞戈患的罕見疾病服用哮喘藥物即可治療,在做出新的診斷1年後,他人生中第一次能走路到附近常去的咖啡館。

咖啡館老闆梅拉歐(Manuel Melao)對新聞報說:「我們認為這是個奇蹟。」

波瑞戈現年61歲,已能過正常生活,1年僅需施行2次物理治療。

他說,對誤診的醫院沒有恨意,瞭解在1960年代對他的病症幾乎一無所知。

波瑞戈說:「我只想好好過活。」(譯者:中央社羅苑韶)1050925

(中央社記者趙麗妍台中12日電)50歲沈女士長期有頭痛暈眩症狀,本以為是貧血導致,她常吃櫻桃、葡萄、四物飲等補血營養品,但症狀始終未改善,就醫檢查發現,她的腦中長了直徑7公分大的腦瘤。

擔任家管的沈女士表示,6年前開始,她坐著要起身時,常會感到頭暈目眩,因只是偶然發作,以為是貧血導致,2年前,她走路、開車都會產生習慣性向左偏,步伐也稍有跛腳。

沈女士接受抽血、健康檢查都沒問題,5月她出現四肢無力、精神不濟狀況,因今年夏溫高,以為是中暑了,接受刮痧、拔罐、針灸通通無效。

7月,沈女士出現劇烈頭痛到光田醫院就診,神經內科安排電腦斷層,發現她的顱內有顆巨大腫瘤,轉往神經外科,醫師徐雷鐸安排核磁共振檢查,確診她為腦膜瘤。

徐雷鐸表示,「腦膜瘤」是從腦膜上長出的腫瘤,多數為良性,多數腫瘤長到4至5公分就會出現明顯症狀,長到7公分以上不常見,推測腦室空間提供腫瘤生長,長到巨大才出現頭痛症狀,而腦瘤長在腦室的發生機率為腦膜瘤的2%。

沈女士的腦瘤若是不處理,壓迫到腦組織,恐影響智力、行動、意識,若併發水腦,造成顱內壓上升、神經組織被擠壓導致神經傷害,嚴重恐危及生命。

徐雷鐸指出,通常腦膜瘤都是長在淺層且較小,但患者的腦瘤長在顱底深處,增加手術困難,故以腦內視鏡輔助開顱手術,手術長達10多個小時,順利取出腦瘤。

術後沈女士恢復良好,她開心說,「開刀前,曾和孩子打勾勾,一定會康復出院,現在術後精神變好、走路變穩,視力也變清楚!」

醫師提供兩個神經病變簡易測試小撇步,一、雙手自然交叉在胸前,以左腳跟接近右腳尖、右腳跟貼左腳尖方式直行,觀察可否直線行走,如果走起來歪歪斜斜,有可能為神經病變。

二、兩手向前伸,手掌朝上,放鬆閉起眼睛,觀察能否維持姿勢,如果有一手無法維持、掉落,就可能有神經病變。1050912

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